Coaching · Mindset · Community

Deine tägliche
Körpersession

Jeden Tag die Möglichkeit, dranzubleiben. Ein System aus Live-Training, Mindset und Community, das dir hilft, deinen Körper und deinen Lifestyle nachhaltig zu verändern.

15 Minuten, unverbindlich — du entscheidest danach in Ruhe.

Performance Build Foundation

Was dich erwartet

Ein System, kein Zufall

Live

Körpersessions

Täglich live, jede Session auf drei Level skalierbar — jeder macht mit, niemand wird ausgebremst.

On-Demand

Alle Aufzeichnungen

Verpasst du mal eine Session, holst du sie einfach nach — dein Fortschritt bleibt nicht stehen.

Zusammen

Echte Community

Austausch, Motivation und Impulse mit Leuten, die in eine ähnliche Richtung wollen wie du.

Mehr als Sport

Mindset & Disziplin

Selbstverantwortung ist Teil deiner Identität, nicht etwas, das du dir jeden Tag neu zusammensuchst.

So startest du

Drei Wege, ein Ziel

Körpersessions
170 €
pro Monat · jederzeit kündbar
Voller Zugang zu allen Live-Körpersessions, der Community und der Mediathek.
Empfohlen
Inner Circle
890 €
für 6 Monate · begrenzte Plätze
Alles aus Körpersessions, plus 3× persönlicher 1:1 Call mit Nico über die 6 Monate verteilt und priorisiertes Feedback in der Community.
Platz sichern →
Präventionskurs
300 €
für 2 Monate
Bis zu 100% erstattungsfähig über deine Krankenkasse (bis zu 2× pro Jahr möglich). Idealer Einstieg mit vollem Zugang.

Aus der Community

Was BeHuman bewirkt

Pia Liechti in der Natur unterwegs
"

Während meiner Krebsdiagnose waren die täglichen Körperaktivierungsübungen eine wertvolle Unterstützung für mich. Sie halfen mir, beweglich zu bleiben, mein Körpergefühl und Selbstvertrauen zu stärken und immer wieder aus dem Kopf ins Fühlen zu kommen.

Nach meiner Operation hatte ich persönlich das Gefühl, mich schneller zu erholen und wieder fit zu werden, und die Entzündungswerte reduzierten sich deutlich.

Die Körpersessions sind für mich zu einem wertvollen Begleiter geworden. Besonders schätze ich auch den Austausch und Nicos kompetente und herzliche Begleitung.

Pia Liechti

Kurz beantwortet

Bevor du fragst

Muss ich schon fit sein?

Nein. Jede Session ist so aufgebaut, dass jeder mitmachen kann — du wählst dein Tempo selbst.

Was, wenn ich mal keine Zeit habe?

Jede Session wird aufgezeichnet — du holst sie einfach nach, wann es dir passt.

Bin ich fest gebunden?

Die Körpersessions-Mitgliedschaft ist monatlich kündbar — keine versteckten Fristen.

Du kannst mehr, als du glaubst.

Lass uns 15 Minuten sprechen — wir schauen gemeinsam, welches Modell zu dir passt, und du bekommst danach direkt Zugang zur Community.

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